传统武术客家拳

“手摧、步摧、身摧”遇敌进身，主动攻击，以大无畏的气概步步前逼，令敌望而胆寒。

客家拳还强调以本能反应致敌，不囿于死招硬式，不让固定招式束缚了自己的拳脚。这几年来在台湾国术比赛中异军突起的流民派就是由梅州传过去的，此拳精擅搏击，十分强调本能反应，流动发力，要求在任何情况下都能自如地发出迅猛凌厉的劲力，致敌死地。挟此实神技，流民派连续几年获台湾国术比赛团体冠军，大展神威，令台湾武坛大为震惊。

客家拳法还重视对功力的修练，所以有人称客家拳是硬功拳，其桩沉如山不可移，手硬如铁不可挡，且有排打功在身，高手真可身抗刀棍，手洞板壁，故敢硬打硬拼，势不可挡。梅县熊氏，祖传少林大易筋，功力惊人，其传人熊长卿自述：“余十七岁，矢志跟先父习易筋经五周年，至二十二岁时，力暴长，能抱考场三百斤石加三张刀共六百斤，在三丈径之场内，行二十周…”其力之大令人咋舌；又《武林》曾报道过钟家教西北传人钟深文先生的疯拳绝技，极为神奇诡异，且气功惊人，能以手臂击刀锋，而令刀背立嵌入木头中，可见客家功夫确有惊人绝艺。宾家功夫八大流派，各具其神，各显其妙，各派高手勤以练习，把客家功夫炼得炉火纯青，还把它传到祖国各地，甚至远播海外。